15歲短跑天賦測試(15歲練短跑晚嗎去體校)
1. 15歲練短跑晚嗎去體校
那就要看她喜歡跑步不了，現(xiàn)在好多孩子成績不好，相反體育都好好，不要強求孩子以父母為中心，因為你想的跟她不想的不能共同就沒意義了，當(dāng)然我覺得13歲不算遲，因為我在跑步時候都是20多了，并沒有因此遲，反而業(yè)余里面沒有多少人能跑得過我，當(dāng)然我是沒有上過體校的
2. 15歲練短跑晚嗎去體校有用嗎
中學(xué)學(xué)校可不可以讓百姓進去跑步，我想說是可以的，但必須有個時間段，晚上同學(xué)們放學(xué)以后對外開放，即不影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，又能解決大城市鍛煉場地不足問題，還能讓百姓更好的了解學(xué)校，更放心把孩子送到這所學(xué)校來讀書，這是一舉多得的好事。
3. 15歲練100米來得及嗎
一百米沖刺規(guī)定為18秒，一般在13—15秒之間，世界記錄9.58秒。
一百米沖刺應(yīng)注意以下內(nèi)容：
1、是“預(yù)備”動作時，身體的重心要盡量前移，肩要超過起跑線，把身體的重量主要放在兩臂上，這樣有利于快速起跑；
2、是起跑后的第一步要小、要快，最容易犯的錯誤就是第一步太大，第一步過大會起到制動的作用，影響起跑速度；
3、是起跑后要做到快速擺臂。
4、起跑后的加速跑：起跑后的加速跑階段一般是20米左右，這個環(huán)節(jié)應(yīng)該隨速度的加快，慢慢地把身體的重心抬起來，不要三步兩步就把身體的重心抬起來。
5、途中跑：途中跑是百米跑全程中最高速度，這個環(huán)節(jié)應(yīng)保持較大的步幅和較高的步頻，高速完成本段跑程。
6、沖刺跑：最后階段要保持高速度，臨近終點時快速壓線沖過終點。
4. 15歲開始練短跑晚嗎
當(dāng)然好的，十五歲還屬于未成年人，身體的各項機能和骨骼等，還沒有完全發(fā)育成熟，如果每天堅持跑步五公里，能夠有效提高心肺功能，促進血液循環(huán)，對身體健康非常有利。同時，還可以緩解學(xué)習(xí)壓力，放松心情，精神狀態(tài)也會更加飽滿，做到了勞逸結(jié)合。
5. 15歲練體育能出成績嗎
一般市級這樣的短跑運動員，耐力上沒有突出的優(yōu)勢。不過由于平時訓(xùn)練量比較大，所以借著爆發(fā)力和一點點耐力，一千米全力可以達到三分左右吧，對于短跳運動員來說一千米非常的難，我們的肌肉不足以支撐我們?nèi)瘫l(fā)，所以光最后的四百米就需要一分十幾秒。
在一般省級比賽時，一千米前幾名可以達到兩分三十以內(nèi)。不同地方不同級別的訓(xùn)練隊成績差別還是比較大的。
普通高校的成績可能會略低點，如果是學(xué)校里的測驗的話三分十幾秒就滿分了。
體考的話男子八百米滿分為兩分零三，能達到滿分的一千米差不多就是兩分三十，也就是國家二級運動員的水平。
6. 15歲練短跑晚嗎去體?？梢詥?/h2>
初中想進專業(yè)體校的話，一般要達11秒3這個國家2級運動員標(biāo)準(zhǔn)，體校教練還會看你的潛力，比如預(yù)測你身高，骨骼，協(xié)調(diào)性。敏捷性等等。
體育成績好，是可以保送重點高中的，因為很多高中為了比賽拿好成績，換名氣，又可以有保送大學(xué)的優(yōu)勢。
體校分兩種，一種是專業(yè)的，一種是業(yè)余的，專業(yè)的，一般是指體育學(xué)院或者體工大隊，這些是以專業(yè)訓(xùn)練為主，文化課教育為輔；業(yè)余體校，則是平時在中學(xué)上課，下課后去訓(xùn)練的……
7. 15歲練體育晚嗎
1千米三分半才能成為體育生
通常我們認(rèn)為1000米，男生能夠跑到3分30秒左右，就算是比較優(yōu)秀的成績，但是這個成績離保送體校還有一段距離。
如果你們區(qū)里有保送的政策，那么我們覺得，1000米跑能夠跑到三分以下，就有資格去參加保送。
而且你如果跑到三分以下的話，就有教練會看上你，就可以直接把你錄取了。
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