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        運(yùn)動(dòng)天賦怎么看(怎么測運(yùn)動(dòng)天賦)

        1. 怎么測運(yùn)動(dòng)天賦

        大多數(shù)運(yùn)動(dòng)通常會(huì)要求我們具備心肺、力量、耐力、速度、平衡、協(xié)調(diào)、爆發(fā)、柔韌這幾種體能中的一部分,通常我們說某人有運(yùn)動(dòng)天賦就是特指他在某些方面的基礎(chǔ)素質(zhì)高于大多數(shù)人。

        我的經(jīng)驗(yàn)就是,他在有些體能方面直接具備你苦練兩三年的水準(zhǔn),而且是他的素質(zhì)下限,而你練到這個(gè)水準(zhǔn)稍不努力就會(huì)下滑。

        其實(shí)還有更重要的兩種天賦:

        一種是活力型,這種天賦的人永遠(yuǎn)充滿激情,不偷懶,不懈怠,樂觀且自信,總是活力四射。

        一種是堅(jiān)韌型,不達(dá)目的不罷休。理性而且自律。

        具備這兩種天賦的人,做什么都不會(huì)差。

        所以我們可以通過一些簡單的素質(zhì)測試知道一個(gè)人的基礎(chǔ)體能狀況,從而判斷他是否具有從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的天賦。通過觀察他的行為判斷他是否具備心理天賦。

        但是有天賦也需要科學(xué)高效的訓(xùn)練和專業(yè)的場地器材,才會(huì)有更好的收獲。

        2. 如何知道自己的運(yùn)動(dòng)天賦

        作為一名賽車手,首先就是要有忍耐和等待的毅力,這是很重要的,不管你將來是車王還是默默無聞的小車手,賽車手一開始走的路絕對(duì)是艱難和孤獨(dú)的,很多車手等了一輩子都沒有上場比賽的機(jī)會(huì),但是他們?nèi)匀粫?huì)繼續(xù)等待下去。

        這就是憑著對(duì)賽車的熱情,追逐速度的夢想,這是投入賽車運(yùn)動(dòng)的根本。

        還有的就是比如團(tuán)隊(duì)合作精神,無論是場地車手還是拉力車手,身后都要有強(qiáng)大的后勤保障才能跑出好成績,如果是拉力車手,還要多一個(gè)領(lǐng)航,你要百分之百的相信你的領(lǐng)航,把你的生命交付給他,這樣你才會(huì)快,更快。

        心理素質(zhì)要好,比賽當(dāng)中,要以平常的心態(tài)來看待,別人快,不要著急,別人慢,也不要放松,跑你自己的,不要受別人的影響。

        天賦問題也許還是有點(diǎn),有些人天生對(duì)機(jī)械一類的事情很敏感,另外就是要懂車,愛車,把車子當(dāng)作自己的孩子,妻子,用心的呵護(hù)。

        強(qiáng)大的資金后援也是必不可少的條件,考賽照價(jià)錢就不是很便宜,以后買車,練車的價(jià)錢更不便宜,場地一小時(shí)要幾百塊,而下場幾個(gè)小時(shí)就得換輪胎,一條輪胎就是上千元,而沒有幾百小時(shí)是不可能出成績的。

        車子壞了要修,而某些賽車的易損件都需要從國外進(jìn)口。

        一開始比賽的時(shí)候沒有名氣的車手需要掛靠車隊(duì)比賽,不但沒有錢拿,而且要拿錢給車隊(duì),車壞了還要自己修。。。如果想在這條路上走,沒有錢的確是舉步維艱。

        如果摟主有毅力,有對(duì)賽車熱情,我相信考賽照等等都是小意思,希望我們有機(jī)會(huì)繼續(xù)探討這個(gè)問題,最后,祝摟住早日實(shí)現(xiàn)他的夢想

        3. 如何測天賦

        杭州電競小鎮(zhèn)有一個(gè)國內(nèi)知名的職業(yè)電競俱樂部LGD,可以測試。俱樂部有一套電競天賦測評(píng)系統(tǒng),通過反應(yīng)能力、點(diǎn)擊準(zhǔn)確、身體協(xié)調(diào)、身體素質(zhì)等五大類的測試,可以了解到測試者的手眼反應(yīng)、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、抗壓能力等成為職業(yè)電競選手必要指標(biāo)。

        4. 怎么看有沒有運(yùn)動(dòng)天賦

        14歲的孩子,想要知道自己的特長,可以看看自己有沒有表演?天賦歌曲,唱的好不好?會(huì)不會(huì)跳舞或者運(yùn)動(dòng)跳高跳遠(yuǎn)之類的試一試你就知道。

        5. 怎么測自己的天賦

        有羽毛球天賦的人,學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí),不用練習(xí)很多遍,此后,自己還能琢磨出提高的技巧。如果沒有多少運(yùn)動(dòng)天賦的話,教了很多遍也得不到要領(lǐng),會(huì)替ta捉急。

        6. 運(yùn)動(dòng)天賦測試

        不好說,那得看你的身體素質(zhì)了。

        第一次跑的話,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)那是你跑的最累的。特別不好跑。天生運(yùn)動(dòng)天賦的話平均在3.50秒左右 大部分人還是在4分多, 而還有一部分人在5分多,6分多,那你就自己判斷你的身體素質(zhì)吧。一切的一切都是經(jīng)過后天的訓(xùn)練的,當(dāng)你跑完第一次以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)第二次跑的成績進(jìn)步的不是一星半點(diǎn)。主要是在于你的大小腿肌肉,沒有讓她放開。1000米過后,你的肌肉放開了,在就好跑了。長跑注意的是耐力,而不是速度。

        7. 怎么發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)天賦

        其實(shí),看有沒有籃球天賦,真的不是看出來的。首先你自己要刻苦訓(xùn)練,要有針對(duì)性的訓(xùn)練,對(duì)各項(xiàng)短板要加以改進(jìn),要堅(jiān)持。其次,籃球很重要的就是:籃球智商,所謂籃球智商,確實(shí)不是一句話說得清楚,這個(gè)智商也是需要培養(yǎng),在不斷參加比賽過程中不斷成長豐富。還有一點(diǎn),也算是很重要的一點(diǎn),身體天賦。

        8. 怎么看一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)天賦

        如何推測孩子是不是有運(yùn)動(dòng)天賦呢?

        ——孩子有運(yùn)動(dòng)天賦嗎?如何發(fā)現(xiàn)、培育孩子的運(yùn)動(dòng)天賦

        絕大多數(shù)孩子的運(yùn)動(dòng)天賦都是相近或相似的,真正占有先天運(yùn)動(dòng)天賦優(yōu)勢的孩子占極少數(shù)。絕大多數(shù)孩子都是環(huán)境的差異導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)差異。

        天賦即一個(gè)人與生俱來的能力。運(yùn)動(dòng)天賦每個(gè)人都有,呱呱墜地的新生幼兒從牙牙學(xué)語到蹣跚學(xué)步就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程。新生兒幼兒從出生到獨(dú)立行走,各自被撫育的環(huán)境各有差異,父母的育兒理念、飲食習(xí)慣、作息規(guī)律等,是導(dǎo)致嬰幼兒個(gè)體差異的主要因素,我們稱之為天賦差異。

        父母育兒理念上的誤區(qū),是形成嬰兒期運(yùn)動(dòng)差異的主要因素。一些父母對(duì)孩子過于寵愛,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了。就拿0—12個(gè)月的嬰兒來說,1—2個(gè)月,能發(fā)細(xì)小的喉音,眼睛會(huì)跟蹤會(huì)動(dòng)的物體。3—4個(gè)月的嬰兒,按照科學(xué)的養(yǎng)育方法,該時(shí)段的嬰兒會(huì)笑出聲,會(huì)翻身,會(huì)豎起腦袋。作為父母,應(yīng)該把孩子放置在一張墊子上面或床上,引導(dǎo)其翻身、抬頭,提升孩子的腿部、背部、脖頸力量,加強(qiáng)頭、頸、背部肌肉的練習(xí)。孩子只有呈俯臥位時(shí),才有抬頭豎立的表現(xiàn)。如果父母總是讓孩子躺著,孩子就缺少鍛煉頭部抬起的機(jī)會(huì)??捎械母改竻s認(rèn)為孩子太小、太弱,不讓動(dòng),把孩子整體抱在懷中,或者讓其躺在搖籃里,而失去孩子?jì)雰浩诘牡谝粋€(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)—抬頭挺胸的鍛煉。

        5—6個(gè)月的嬰兒,雙手可主動(dòng)抓物。此階段,有準(zhǔn)備的父母會(huì)為孩子準(zhǔn)備符合其發(fā)育階段的玩具,供其抓取。激發(fā)孩子思維意識(shí)的主動(dòng)性、能動(dòng)性,練習(xí)孩子手、臂伸縮、抓取的協(xié)調(diào)性,以及身體的平衡感。而有些父母安全意識(shí)非常非常強(qiáng),再加上非常潔癖,認(rèn)為市場上的玩具不干凈,不衛(wèi)生,所以未給孩子購買,不讓孩子去抓、去玩,從而失去鍛煉孩子有主動(dòng)意識(shí)伸手抓物的運(yùn)動(dòng)能力。

        7—8個(gè)月的嬰兒,經(jīng)過前期的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以獨(dú)立坐起,雙手扶物站起。而未經(jīng)過前期運(yùn)動(dòng)鍛煉的孩子,身體整體力量不足,導(dǎo)致身體綿軟,腿部無力,臀部肌肉缺失,從而無法坐起、站起,運(yùn)動(dòng)能力推遲。

        10—11個(gè)月的嬰兒,可以獨(dú)站。發(fā)育好的孩子,可以由父母單手牽著走。再經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉,滿12個(gè)月的孩子,可獨(dú)立行走。而前幾個(gè)月份,未能得到很好鍛煉的孩子,會(huì)相應(yīng)的推遲到十四、十五個(gè)月才會(huì)行走,并且走起路來平穩(wěn)度也不高。當(dāng)然前期鍛煉好的,也有9—10個(gè)月就可以獨(dú)立行走的孩子,這種孩子的運(yùn)動(dòng)天賦得到很好的發(fā)展。

        2—3歲的孩子,已開始出現(xiàn)模仿意識(shí)、自我意識(shí),并用來指導(dǎo)自己的行為。比如,擦嘴、吃飯、上廁所等一些簡單的日常活動(dòng),都可以自己處理。三歲的孩子自我意識(shí)在玩游戲中,以及分辨自己的玩具和別的小朋友的玩具中得到很好的展現(xiàn)。玩游戲時(shí)常說:“我自己拿”、“我自己玩”、“我自己去”,具有很強(qiáng)的獨(dú)立性。知道自己家的玩具是自己的,別人家的玩具是別的小朋友的。

        此階段,父母可以給孩子放些舞蹈音樂或舞蹈視頻,讓孩子模仿視頻中舞者的動(dòng)作,伸伸胳膊,蹬蹬腿,讓孩子有意識(shí)的練練手、腳的靈活性。在父母保護(hù)措施內(nèi),應(yīng)多提供給孩子玩耍的工具,搭積木、給布娃娃穿衣服、梳頭發(fā),推火車、捏橡皮泥等,鍛煉孩子手的精細(xì)化動(dòng)作。在幼兒園,老師設(shè)置一些游戲道具,比如,滾皮球、過障礙,用筷子夾珠子往瓶子里放等,讓孩子主動(dòng)參與,在活動(dòng)中鍛煉孩子肢體的運(yùn)動(dòng)功能。

        當(dāng)然,也有一些家長怕這怕那,怕自己的孩子摔著了、碰著了,被別的小朋友欺負(fù)了,讓孩子整體玩在自己的世界里。受制于范圍小,空間也小,腿腳、手臂的運(yùn)動(dòng)得不到有效的釋放,使孩子的肢體得不到充分的鍛煉,導(dǎo)致孩子身體羸弱,機(jī)體免疫力、抵抗力下降,稍遇風(fēng)寒,就傷風(fēng)感冒。

        嬰兒期孩子的飲食習(xí)慣,基本上是餓了就吃,渴了就飲。嬰兒前期的孩子往往餓了、渴了就鬧、就哭,拿起奶瓶往孩子嘴角送,孩子立馬停止哭鬧,吧唧吧唧吮吸個(gè)不停。食料也簡單,嬰兒前期一種是全母乳喂養(yǎng),一種是母乳和流食結(jié)合喂養(yǎng),一種是全流食喂養(yǎng)。后期,停止母乳喂養(yǎng),開始培養(yǎng)孩子均衡食用易消化、易吸收,營養(yǎng)全面的五谷雜糧及蛋類、肉類等食品。嬰兒期孩子還表現(xiàn)不出挑食的毛病,大人喂什么,孩子吃什么,只要吃飽,喝足,孩子不鬧,就能愉快的玩耍,就能開心的運(yùn)動(dòng),所以說嬰兒期的飲食對(duì)運(yùn)動(dòng)的主要影響就是,餓了鬧,吃好了就四肢活泛好運(yùn)動(dòng)。

        嬰兒期的作息規(guī)律,嚴(yán)格說就是孩子的睡眠規(guī)律,嬰兒的睡眠時(shí)間較長,3歲前的嬰兒睡眠時(shí)間往往在15小時(shí)以上,只要孩子睡眠充足,肢體得到充分休息。醒來后的孩子,精力充沛,就能很好的發(fā)揮四肢的運(yùn)動(dòng)功能。

        事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)天賦和運(yùn)動(dòng)潛能,每一個(gè)正常出生的孩子都具備,只要父母有科學(xué)的育兒理念,在對(duì)孩子的養(yǎng)育上多下功夫,就能促進(jìn)孩子運(yùn)動(dòng)天賦的良好發(fā)展。

        ????上面我們講到嬰兒期因?yàn)楦改葛B(yǎng)育環(huán)境的不同而導(dǎo)致不同孩子間運(yùn)動(dòng)天賦的個(gè)體差異,隨著孩子從嬰兒期到幼兒期的過渡,再到少年兒童期的成長發(fā)育,每個(gè)孩子本身存在的各種天賦與才能通過不同的表現(xiàn)形式展現(xiàn)出來,有的孩子語言表達(dá)能力強(qiáng),有的孩子邏輯思維能力強(qiáng),有的孩子觀察能力、動(dòng)手能力強(qiáng),有的孩子運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)等,這需要父母的細(xì)心發(fā)現(xiàn)。

        下面我們從四個(gè)方面推測孩子是不是有運(yùn)動(dòng)天賦:

        1.孩子的身體狀況。孩子的身體是父母給予的,作為父母應(yīng)該多了解自己的孩子,從孩子的身高發(fā)育、身板橫截面的寬窄、四肢的協(xié)調(diào)、身體的平衡能力等多方面入手,對(duì)照各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)指標(biāo),找出孩子適合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

        2.孩子的興趣愛好。為孩子創(chuàng)造各種嘗試和選擇的機(jī)會(huì),在不受干擾的情況下,耐心、認(rèn)真的觀察孩子的表現(xiàn),這時(shí)孩子會(huì)表現(xiàn)出真實(shí)的自我,從日常生活、游戲中找出孩子在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中持久的興趣及出眾的天賦。

        ????3.孩子的性格。指孩子在行為方式中表現(xiàn)的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子活波好動(dòng)、勇敢自信,獨(dú)立意識(shí)強(qiáng),有主見。體育是一項(xiàng)陽光、健康的事業(yè),擁有良好性格的孩子,往往在體育競技中能得到很好的表現(xiàn)。

        4.孩子的悟性。悟性是對(duì)事物的理解和分析能力。聰明不等于悟性。在同一領(lǐng)域,付出同樣的努力,而有的孩子悟性高,就進(jìn)步特快,悟性低的孩子,成績就平平了。幼兒參加體育運(yùn)動(dòng),由于知識(shí)有限,普遍模仿能力強(qiáng),理解能力差。但有的孩子悟性好,做起動(dòng)作來有模有樣,少走彎路。這種孩子的運(yùn)動(dòng)天賦就好于對(duì)同樣一種運(yùn)動(dòng)悟性差的孩子。

        9. 如何知道自己有沒有運(yùn)動(dòng)天賦

        1.我覺得這就是我的快樂,我有運(yùn)動(dòng)天賦,我覺得我的跑步特別的快,這就是我足夠驕傲的地方!

        2.這樣讓我感覺到特別的快樂,我始終都是有運(yùn)動(dòng)天賦的人,讓我覺得所有的一切都是上天的緣分!

        3.我非常的喜歡運(yùn)動(dòng),我始終都有運(yùn)動(dòng)天賦,我覺得只有這樣才能給自己的生活帶來一份快樂!

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