如何培養(yǎng)孩子的體育天賦(如何培養(yǎng)孩子的體育天賦和能力)
1. 如何培養(yǎng)孩子的體育天賦和能力
技術(shù),天賦,心態(tài).發(fā)展絕對速度：必須注重步長和步頻的最佳組合，及跑的技術(shù)動作各環(huán)節(jié)的時間也空間的節(jié)奏。
訓練方法：（1）20—40米行進間快跑練習。
（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習。
（3）下坡跑練習。
（4）順風跑練習。
（5）各種短段落的變速跑練習
（1）行時間跑30—60米，3—4次X2—3組。
（2）短距離接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3組。
（3）讓距離追趕跑60—100米，3—5次X3組。
（4）短距離組合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3組。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3組。
（5）順風跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3組。
（6）短距離變速跑100—150米（30米快跑+20米慣性跑+30米快跑+20米慣性跑），3次X2—3組。
（7）膠帶牽引跑（30—60米，4—5次X2—3組。
（8）反復跑30—60米，4—5次X2—3組。
2. 如何培養(yǎng)孩子體育鍛煉
按體育鍛煉目標的不同可將其內(nèi)容分為以健身基礎為目標、以發(fā)展身體形態(tài)為目標、以消遣娛樂為目標、以格斗性健身為目標、和以醫(yī)療康復為目標。 體育鍛煉是指人們根據(jù)身體需要進行自我選擇，運用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進健康，增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時間為目的的體育活動。
3. 如何培養(yǎng)孩子的體育特長
體育特長生小升初學最佳的路線就是要考入籃球的名校，這樣就有特招進入清華北大的資格。這是非常理想的路線。所以體育要從小培養(yǎng)。
4. 培養(yǎng)孩子體育的理念是什么
“體適能”作為一種全新的教育模式在高校體育教育中的應用，其主要目的是為了讓每一位學生都知道如何制定適合自身的體育鍛煉計劃，養(yǎng)成鍛煉的興趣，從而培養(yǎng)終身體育的理念，以增進學生的健康為追求，強調(diào)課程教學的個體化、健康化、終身化。
通過這種教育，啟發(fā)并調(diào)動學生的內(nèi)在積極性，喚起其保持自身和社會健康的自覺性和責任感，達到增強體魄，健康生活的最終目的，使學生終身受益。
5. 培養(yǎng)孩子體育運動
可以讓三歲的小朋友跑，跳等練習，然后可以進行跳繩，騎兒童車，游泳，體操的運動。要選擇好適宜的運動項目，運動都以增強體質(zhì)，娛樂身心為目的。也可以選擇跳舞，蕩秋千，拍球等游戲。如果想要孩子得到全面鍛煉，就要采取多種多樣的項目進行鍛煉。要由少到多，由簡入繁，由易到難的地逐步增加鍛煉項目。
但是運動也要合理，如果運動量太小，對身體鍛煉的效果就不大。如果運動量太大，又沒有節(jié)奏，對身體的健康也會受到一定的影響。還有，孩子沒有什么安全意識，所以在運動的過程中一定要注意。運動前一定要做熱身，避免孩子在運動過程中受傷。
6. 如何提高孩子的體育素養(yǎng)
這兩天有看到清華大學大一新生軍訓的視頻，清華學霸們的軍訓場面確實還是很震撼的，但重點是我看到清華操場上的牌子上的標語：“不體育無清華！”這里老米不在闡述體育運動對孩子或者說對人影響的重要性，只說怎么培養(yǎng)和發(fā)展孩子的運動興趣。
一、不管孩子多大，體育運動先從培養(yǎng)孩子的運動習慣開始。小學階段的孩子更容易培養(yǎng)運動習慣，因為天生好動對一切充滿好奇是孩子的本性嗎，可以先嘗試給孩子觀看一些體育項目的比賽視頻，再空閑的時候和經(jīng)常和孩子一起玩，看孩子喜歡什么項目。中學階段的孩子不是不愛運動，更準確的說是他們不會運動，不知道怎么玩，雖然學習成績很好，但在體育場上他們也還是缺少自信。這就需要家長耐心的交流溝通，先了解孩子真實的想法喜歡那些體育明星，什么運動這也是第一步。
二、在初步確定了體育運動項目之后，第二步就是陪伴鼓勵孩子堅持下去。運動習慣的養(yǎng)成在開始之初，不要只靠口頭鼓勵孩子一個人去完成，畢竟孩子的意志力有限，且還不自信不會運動。不管是什么項目，能報個班的報個班，能在學校學的學校學，但是在這個過程中作為家長要陪伴孩子一起進步和成長，分享訓練過程中感悟要有情感交流，這很重要。我的外甥現(xiàn)在初一，全縣中考前60名，典型的學習好體育差身體素質(zhì)弱，我姐只是一味的說讓孩子去自己玩會籃球、或是在寒暑假要求孩子自己去體育場跑步去，可想而知并沒有什么效果，孩子基本上是出去走一圈就回來。運動習慣的養(yǎng)成對體育興趣愛好的發(fā)展是很重要的，這也是開頭的過程，需要家長們的陪伴和投入。就像文化課學習那樣，很多家長什么陪讀啊，交流啊都是一樣的。
只要有了運動習慣，不要擔心孩子不去運動，當孩子找到運動的運動的樂趣時，體驗到體驗運動帶給他的身心快樂時，他會主動去運動。重要的是第一步，幫助培養(yǎng)孩子的運動習慣。
7. 如何培養(yǎng)孩子的體育天賦和能力論文
按照步驟真是的寫，先選擇你論文的方向，查找資料加上你的見解思想。
8. 如何培養(yǎng)孩子的體育天賦和能力呢
1.首先，從你自身來講，你要喜歡運動，熱愛運動。
2.提升自己的體育天賦就和學習一樣，需要積累，必須每天堅持練習，一遍又一遍，當然如果有專業(yè)的教練帶你可能會有更好的效果
3.平時要多多跑步，剛開始4，5圈的跑，速度的話，2min 一圈，大概這樣練半個月左右，最后來個50米沖刺
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